سؤال ممتاز جدا وللإجابة عليه نعرض لكم افضل النصائح الطبية والصحية:
١|- إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال..
2|- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم..
3|- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
4|- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا..
5|- قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها...
6|- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء
7|- ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن..
8|- لا تستخدم سماعات الرأس او سماعة الأذن لفترة طويلة..
9|- افضل اوقات النوم من 11 ليلا الى 6 صباحا..
10|- لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم..
11|- لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف..
