مرحبا بك عزيزنا الزائر في موقع اسأل صح بإمكانك طرح الأسئلة وانتظار الاجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
في تصنيف طب وصحة بواسطة

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (38.1k نقاط)
الإجابة هي كا التالي :

‏vitamin A الجزر.

‏vitamin C البرتقال الليمون الرمان الفلفل.

‏vitamin E الشاي الافوكادو الطماطم التفاح.

‏lutein & xanthin الجرجير السبانخ.

‏vitamin D البيض الجبن الالبان.

‏omega 3 الاسماك الزيتون المكسرات.

20.4k أسئلة

18.6k إجابة

785 تعليقات

1.4k مستخدم

مرحبا بكم إلى موقع اسأل صح.

وجهتك الصحيحه لكل ما تبحث عنه والرد على اسئلتك واستفساراتك حيث يمكنك طرح الاسئله وانتظار الاجابة عليها من مشرفي الموقع او من المستخدمين الآخرين

اسألنا الآن.

...