مرحبا بك عزيزنا الزائر في موقع اسأل صح بإمكانك طرح الأسئلة وانتظار الاجابة
2 معجب 0 شخص غير معجب
في تصنيف طب وصحة بواسطة
عُدل بواسطة

ماهي مخاطر قلة النوم على دماغ المرأة والرجل؟ 

ماذا يمكن لدماغ المرأة القيام به من مهام في وقت واحد وهو ما لا يستطيع الرجل فعله. 

دراسات أثبتت تساؤلات حول ماذا يمكن لدماغ المرأة القيام به من مهام في وقت واحد وهو ما لا يستطيع الرجل فعله. 

1 إجابة واحدة

1 شخص معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (38.1k نقاط)
 
أفضل إجابة

الإجابة هي كا التالي :

يمكن لدماغ المرأة القيام بعدة مهام في وقت واحد وهو ما لا يستطيع الرجل فعله .

أظهرت دراسة أمريكية حديثة ان المرأة تحتاج للنوم أكثر بكثير من الرجل .. 

حيث ان دماغ المرأة يتطلب ساعات اكثر من النوم مما يحتاجه دماغ الرجل لأن دماغ المرأة يمكنه ان يقوم بعدد من المهمات في الوقت نفسه وهذا ما لا يستطيعه دماغ الرجل .

كما ان دماغ المرأة يواصل العمل حتى خلال ساعات النوم ، وفي حال عدم حصولها على ما تحتاجه من ساعات النوم سينعكس ذلك سلبياً على صحتها .

قلة النوم تسبب الاكتئاب والتوتر للمرأة وتجعلها اكثر عرضة للمشاكل النفسية .

كما ان قلة النوم تعرضها لخطر الاصابة بمشاكل صحية عديدة مثل :

 امراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم . . . 

لكن المرأة تعتبر عرضة ايضاً للأرق بسبب المشاكل الحياتية اليومية مما يمنعها من الحصول على ما تحتاجه من النوم .

لذا ينصح الخبراء المرأة بمحاولة الحصول على قيلولة خلال النهار تتراوح مدتها من 20 الى 40 دقيقة هذه القيلولة تساعدها على استعادة النشاط والتخفيف من خطر التعرض للمشاكل الصحية التي تسببها قلة النوم ..

20.4k أسئلة

18.6k إجابة

785 تعليقات

1.4k مستخدم

مرحبا بكم إلى موقع اسأل صح.

وجهتك الصحيحه لكل ما تبحث عنه والرد على اسئلتك واستفساراتك حيث يمكنك طرح الاسئله وانتظار الاجابة عليها من مشرفي الموقع او من المستخدمين الآخرين

اسألنا الآن.

...