من الممكن أن يكون السبب في نقص الحديد إصابة الشخص بمشكلة صحية تؤدي لاختلال القدرة على امتصاص الحديد، أو وجود خلل في النظام الغذائي ، وفيما يلي تفصيل لبعض هذه الأسباب :
1- التعرض لنزيف داخلي :
من الممكن أن تسبب بعض الحالات الطبية نزيفاً داخلياً ، فيؤدي ذلك إلى فقدان كميات من الدم ، وبالتالي نقص في مستوى الحديد في الجسم ، ومن الأمثلة على ذلك : الإصابة بقرحة المعدة ، أو سرطان القولون ، وأيضاً من الممكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لمسكنات الألم لحدوث نزيف في المعدة فيؤثر سلباً في مستويات الحديد في الجسم.
2 النظام الغذائي غير المتوازن :
سوء النظام الغذائي ، وعدم احتوائه على كميات مناسبة من الأغذية الغنية بالحديد قد يؤدي لنقص في مستوياته ، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأطفال والحوامل يحتاجون لكميات أكبر من الأطعمة الغنية بالحديد لأنّ الحديد ضروري لمراحل النمو والتطور.
3- الولادة أو فقدان الدم بسبب الحيض :
فقدان الدم أثناء الولادة من أكثر أسباب التي تؤدي لنقص الحديد لدى النساء في سن الإنجاب ، كما أنّ فقدان الدم الناتج عن نزيف الحيض الغزير يمكن أن يؤدي أيضاً لنقصٍ في مستوى الحديد في الجسم.
4- ضعف القدرة على امتصاص الحديد :
من الممكن أن يحصل الشخص على كفايته من الحديد من نظامه الغذائي ، ولكن جسمه لا يمتصه بسبب حالات مرضية يمُر بها الجسم ، مثل : مرض حساسية القمح ، أو في حال الخضوع لجراحة في الأمعاء كجراحة المجازة المعدية.
5_الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis)
وتُعرف هذه الحالة بين الناس باسم بطانة الرحم المهاجرة ، وفي حالة إصابة المرأة بها ، من المُمكن أن يؤدي ذلك لنزف كمية كبيرة من الدم داخلياً في منطقة الحوض أو البطن ، وبالتالي نقصان مستوى الحديد
